在 App Store 中下载
标签

描述

Sentadillas


Exercises

设置 1 : 1 个回合

设置 2 : 1 个回合


相关锻炼

Sentadillas
3 分钟,
Sentadillas
4 分钟, 中度
Sentadillas
2 分钟 3 秒, 适度
Sentadillas
9 分钟, 中度
Sentadillas
5 分钟, 适度
1.
3 分钟, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

中度 16 分  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Glúteos

Glúteos

适度 2 分  
Glúteos  
culo

culo

适度 66 秒  
Pilates  
Listo para Río

Listo para Río

激烈 9 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Gluteos

Gluteos

中度 3 分  
Piernas  
Calentamiento de piernas dinámico

Calentamiento de piernas dinámico

适度 8 分  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

锻炼类别