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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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10 Min Wake-Up Call

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Arms   Barbells
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中度 4 分  
Lower Body   No Equipment
PUSH-UPS

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中度 60 秒  
Core  
Outdoor Pool ☆AS

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激烈 30 分  
Full Body  

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