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初学者锻炼

Beginner

适度   30 分钟

目标区域: Legs

器械: Cardio Machine

Mindy Rutschman
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Beginner
标签
完整健身房锻炼 腿部锻炼 心肺机锻炼

Exercises

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Treadmill Walk
阻力: 轻
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Treadmill Walk
30 分钟

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