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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Glúteos brasileños

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中度 16 分  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Opuestos y oblicuos

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中度 12 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Chico rápido de montaña

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适度 8 分  
Piernas   Ningún equipo
¡Vamos a quemar carbohidratos!

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中度 7 分  
Ningún equipo
Reto de peso de 9 minutos

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激烈 9 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento Fatal

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激烈 13 分  
Núcleo  

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