在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

A
14 分钟 41 秒, 中度
Full
5 分钟 20 秒, 激烈
A
12 分钟 20 秒, 中度
Brazos
1 分钟 30 秒, 中度

9 分钟 20 秒, 中度
Juuu
7 分钟, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Abdominales

Abdominales

中度 11 分  
Núcleo  
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

适度 3 分  
Núcleo   Ningún equipo
Entrenamiento

Entrenamiento

中度 6 分  
Cuerpo Entero  
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

中度 16 分  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Pies ligeros

Pies ligeros

适度 6 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Sea como el agua

Sea como el agua

中度 10 分  
Espalda   Colchoneta de ejercicio

锻炼类别