在 App Store 中下载
标签

描述

Chest Exercise


Exercises

设置 1 : 1 个回合
20 次数

设置 2 : 1 个回合
20 次数

设置 3 : 1 个回合
20 次数

设置 4 : 1 个回合
20 次数


相关锻炼

Chest Workout
4 分钟 43 秒, 中度
Chest
5 分钟, 中度
Chest Work
8 分钟 45 秒, 适度
Chest Workout
29 分钟, 激烈
Chest
5 分钟, 中度
Cheast
2 分钟 39 秒,


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Activated Abs

Activated Abs

中度 12 分  
Core   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

适度 3 分  
Core   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

适度 17 分  
Full Body   Exercise Mat
Arms Exercises

Arms Exercises

中度 2 分 30 秒  
Back   Wall
Flexibility Work

Flexibility Work

适度 17 分  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat

锻炼类别