Round Robin

4 quick exercises to get the heart rate up!

Exercises

设置 1 : 4 个回合

Left Leg Front-and-Back Lunges

1 分钟

Right Leg Front-and-Back Lunges

1 分钟

Transition

5 秒

Plank with Toe Taps

1 分钟

Transition

5 秒

Ball Foot to Hand Pass

1 分钟

Transition

5 秒

Ball Mountain Climbers

1 分钟

Rest

10 秒

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