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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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适度 4 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Rutina de entrenamiento de velocidad

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中度 8 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

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适度 60 秒  
Núcleo  
Adelgaza con tu peso corporal

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适度 17 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Perder peso caminando

Perder peso caminando

适度 19 分  
Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

中度 10 分  
Núcleo  

锻炼类别