高强度锻炼

Leg

激烈 Duration 6 分钟

目标区域: Lower Body

器械: Dumbbell, Barbell

添加人 Philip Chin

标签

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Exercises

设置 1 : 3 个回合

Dumbbell Squats

Dumbbell Squats

10 次数

Barbell Stiff Legged Deadlift

Barbell Stiff Legged Deadlift

10 次数

Dumbbell Sumo Squats

Dumbbell Sumo Squats

10 次数

10 次数

Horizontal Goblet Squats

Horizontal Goblet Squats

10 次数

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