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初学者锻炼

Walk

适度   41 分钟

目标区域: Legs

器械: Cardio Machine

Carnett B
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Walk
标签
完整健身房锻炼 腿部锻炼 心肺机锻炼

Exercises

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Treadmill Walk
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40 分钟

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Rest
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1 分钟

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