在 App Store 中下载
标签

描述

Freeletics Iris


相关锻炼

Iris⚡LDR
52 分钟 30 秒, 激烈
Andrea
21 分钟 48 秒, 适度
FREELETICS GAIA
41 分钟 40 秒, 激烈
Hiit
11 分钟 15 秒, 激烈
Hiit
9 分钟, 激烈

6 分钟 30 秒,


如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Metis

Metis

中度 7 分  
Full Body  
Hermes

Hermes

适度 13 分  
Shoulders  
Athena

Athena

中度 11 分  
Core  
Aphrodite

Aphrodite

中度 23 分  
Full Body  
Krios

Krios

适度 6 分  
Back   Pull Up Bar
Kentauros

Kentauros

中度 33 分  
Legs  

锻炼类别