BUTT

Duration 4 分钟

目标区域: Lower Body

器械: Kettlebell, Barbell, Dumbbell, Box or Step

添加人 Inês Vasconcelos

标签

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

Alternating Kettlebell Swings

Alternating Kettlebell Swings

15 次数

Barbell Stiff Legged Deadlift

Barbell Stiff Legged Deadlift

15 次数

Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

15 次数

15 次数

Dumbbell Bench Step Ups

Dumbbell Bench Step Ups

15 次数

Dumbbell Side Lunge and Touch

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15 次数

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