在 App Store 中下载
描述

Following a video on YouTube. Called stretching for athletes. The legendary bill Wallace


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Stretchin
20 分钟


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Split The Splits

Split The Splits

激烈 7 分  
Yoga  
Warm Up Walk Jog

Warm Up Walk Jog

适度 10 分  
Ed Coan 10 Week Program-Squat Day

Ed Coan 10 Week Program-Squat Day

中度 41 分  
Legs   Barbell
Martial Arts Class

Martial Arts Class

适度 45 分  

锻炼类别