Abs

激烈 37 分  

Arms   Dumbbell, Barbell, Pull Up Bar, Bench

激烈 14 分  

Full Body   Barbell, Dumbbell

24 分  

Arms   Chair, Dumbbell, Bench

13 分  

Lower Body   Resistance Band

37 分  

Full Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Pull Up Bar, Box or Step

22 分  

Arms   Chair, Barbell, Bench, Dumbbell