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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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2-Min Plank Challenge

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激烈 2 分  
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激烈 27 分  
Lower Body  
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适度 90 秒  
HC- Cardio2

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激烈 22 分  
HC - COLD START

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激烈 10 分  

锻炼类别