在 App Store 中下载
描述

Take a walk or play with your munchkin! :-)


Exercises

设置 1 : 1 个回合
❤️ 适中(第2区)
2 秒


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

激烈 9 分  
Back   No Equipment
4 min workout

4 min workout

激烈 4 分  
Morning Pleasure

Morning Pleasure

中度 14 分  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

激烈 8 分  
Legs   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

激烈 7 分  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Tough Climb

Tough Climb

中度 12 分  
Full Body   No Equipment

锻炼类别