在 App Store 中下载
描述

Outdoor riding cross country


Exercises

设置 1 : 1 个回合
阻力: 适中
❤️ 剧烈(第3区)
Mountain Biking
1 小时 40 分钟


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

适度 16 分  
Full Body   Exercise Mat
Touch Football

Touch Football

中度 45 分  
Afternoon Core & Strength

Afternoon Core & Strength

中度 1 小时 8 分  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Bench, Dumbbell
Ramada GYM

Ramada GYM

中度 50 分  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Stability Ball
Warmup

Warmup

适度 16 分  
Full Body  
Stationary Biking

Stationary Biking

中度 57 分  
Legs   Cardio Machine

锻炼类别