在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

My Choice
7 分钟 50 秒, 中度
Hiit
18 分钟 40 秒, 中度
Morning
7 分钟 45 秒, 适度
Lower
19 分钟 45 秒, 中度
Easy Workout
19 分钟 50 秒, 中度
My Workout
6 分钟, 激烈

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Pilates And Abs

Pilates And Abs

适度 1 小时 6 分  
Core  
Beginning Pilates Dvd

Beginning Pilates Dvd

适度 12 分  
Strech

Strech

适度 2 分  
Yoga  
Pilates

Pilates

适度 30 分  
Pilates   Chair
Pilate Start Up

Pilate Start Up

适度 10 分  
Core  
Pilates

Pilates

适度 21 分  
Legs   Jump Rope

锻炼类别