在 App Store 中下载
描述

Just hanging upside down on inversion table to decompress.


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Inversion Table
10 分钟


Workout Discussion

22 Sep
Are you trying to become a Batman?😉

相关锻炼

Something
6 分钟 15 秒, 中度
Flexibility
7 分钟, 中度
Inomhus
12 分钟, 中度
Bankby40
5 分钟, 中度
Bill #1
27 分钟 30 秒, 中度
Back
11 分钟, 适度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Morning Healing Yoga

Morning Healing Yoga

中度 13 分  
Back   Exercise Mat
1 Minute Pull Ups

1 Minute Pull Ups

激烈 60 秒  
Back   Pull Up Bar
PUSH-UPS

PUSH-UPS

中度 60 秒  
Core  
Hot 60 Yoga

Hot 60 Yoga

中度 1 小时  
DHF Demonstration

DHF Demonstration

适度 85 秒  

锻炼类别