在 App Store 中下载
标签

描述

Can you make it to 5 minutes? ***This is meant to be used for a full five minute headstand. If you can't make it to 5 minutes, stop the timer.***


相关锻炼



如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

激烈 90 秒  
Legs   No Equipment
Planking

Planking

3 分 30 秒  
Walking

Walking

中度 1 小时  
🎋WHEEL CHALLENGE3️⃣  🌟 HS

🎋WHEEL CHALLENGE3️⃣ 🌟 HS

激烈 12 分  
Full Body   Exercise Mat
Tricep Dips...**V

Tricep Dips...**V

激烈 8 分  
Arms  

锻炼类别