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初学者锻炼

Upper Body

适度   10 分钟

目标区域: Full Body

器械: Wall

Blake Darty
 		    添加人 Blake Darty
Upper Body
标签
自重锻炼 全身锻炼 墙壁锻炼
描述

Don't stop till it burns

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Push-Ups
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5 分钟
Wall Sit
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5 分钟

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