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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Flutter Kicks
Flutter Kicks
20 秒
Transition
Transition
10 秒
Push-Ups
Push-Ups
20 秒
Rest
Rest
30 秒


相关锻炼

Beginning
1 分钟 30 秒, 中度
Hard
2 分钟,
HaHa
40 秒, 中度
Punch and Push-up
2 分钟 45 秒, 中度
Mixed
4 分钟 45 秒, 适度
Start
7 分钟,


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