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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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中度 60 秒  
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Lower Body   Dumbbell
60/20  7:40 Minutes

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激烈 8 分  
Pull-ups

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激烈 60 秒  
Back   Pull Up Bar
30/20  (4:40)

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中度 4 分 30 秒  
Hang

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中度 60 秒  
Arms   Pull Up Bar

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