Jogging

中度 Duration 35 分钟

目标区域: Legs

器械: Wall

标签

自重锻炼腿部锻炼墙壁锻炼

描述

35 min combination

Exercises

设置 1 : 30 个回合

Wall Calf Stretches

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10 秒

Jog on the Spot

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1 分钟

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