在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Ball Walk Ups
1 分钟
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 分钟


相关锻炼

Day 3
2 分钟 3 秒, 中度
Month 3 Day 1
40 分钟, 激烈
Day 1
21 分钟, 中度
First Day
5 分钟, 适度
Holiday
18 分钟, 中度
workout 2
15 分钟, 中度

使用相同器材的锻炼

Lower Body Sculpt
16 分钟 14 秒, 中度
Supino+abs
16 分钟 5 秒, 激烈