Getting Slim

Get your butt up and work out :-)

Exercises

设置 1 : 3 个回合

Elbow Plank

1 分钟

Prisoner Squats

1 分钟

Bicycle Crunches

1 分钟

Side Lunges

1 分钟 15 秒

Knees to Elbows

1 分钟

Child's Pose

1 分钟

Mountain Climbers

1 分钟 15 秒

Wall Sit

1 分钟

Side Lunges

1 分钟

Downward Facing Dog

1 分钟

Child's Pose

1 分钟

相关锻炼

Fitness

12 分钟, 适度

Lookin Good

7 分钟, 适度

My Workout

8 分钟 20 秒, 中度

My Work Out

6 分钟 45 秒, 适度

Full Body

10 分钟, 适度

Friday

11 分钟, 中度

使用相同器材的锻炼

Restoration Masterclass (Woman)

1 小时 28 分钟 45 秒, 中度

Absolute Restoration (The Woman)

1 小时 5 分钟 30 秒, 中度

Total Body Workout With Wall Exercises

5 分钟 21 秒, 中度

Balanced Upper Bodyweight

12 分钟 20 秒, 激烈

💪 Fusion Strength

28 分钟 35 秒, 适度

☯️ The Internal Pillar

29 分钟 45 秒, 适度