Personal Abs

My favorite abs exercises in one intense workout. Do it without breaks! Don't forget to stretch afterwards.

相关锻炼

Abs

11 分钟, 中度

7min Full Abs

7 分钟 30 秒, 激烈

Full Abs

6 分钟 21 秒, 中度

Abs

6 分钟 45 秒, 激烈

My Abs

7 分钟 30 秒, 激烈

Abs

2 分钟 40 秒, 适度