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Mornings


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Push-Ups
Push-Ups
4 分钟
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
10 秒
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 分钟
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
5 分钟 5 秒


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7 分钟 15 秒, 适度
Mornings
2 分钟 23 秒, 适度
Morning
4 分钟 30 秒, 适度


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