高强度锻炼

Crow Sequence Practice ⚕️

激烈 Duration 11 分钟

目标区域: Yoga

器械: Exercise Mat

添加人 Ruby ッ

标签

自重锻炼瑜伽锻炼

描述

Practice daily for one week and see improvement the next week

Exercises

设置 1 : 3 个回合

Advanced Crow Sequence

Advanced Crow Sequence

2 分钟

1 分钟

30 秒

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