TABATA TIMER

激烈 Duration 13 分钟

添加人 *scotty K

Exercises

设置 1 : 8 个回合

HIT IT

20 秒

Rest

10 秒

设置 2 : 1 个回合

Transition

30 秒

设置 3 : 8 个回合

HIT IT

20 秒

Rest

10 秒

设置 4 : 1 个回合

Transition

30 秒

设置 5 : 8 个回合

HIT IT

20 秒

Rest

10 秒

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