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高强度锻炼

*E 🔥 Sprint Stops

激烈   10 分钟

目标区域: Lower Body

器械: Cardio Machine

*E  Sprint Stops
标签
完整健身房锻炼 下半身锻炼 心肺机锻炼

Exercises

设置 1 : 10 个回合
Max Elliptical
Max Elliptical
40 秒
Rest
Rest
20 秒

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