Push Up Workout

Can you handle it with no rest... Probably

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Push-Ups

45 秒

Tricep Push Ups

45 秒

Diamond Push Ups

30 秒

Star Push-ups

1 分钟

5 Way Push Ups

1 分钟 30 秒

Push-Ups on Bench

1 分钟

Fast Push-Ups

15 秒

Spiderman Push-Ups

30 秒

Circular Push-Ups

20 秒

相关锻炼

Push Ups

3 分钟 45 秒, 激烈

Push Up Workout

2 分钟, 中度

Push Up

3 分钟, 激烈

Push Up Workout

2 分钟 30 秒, 中度

Push Up Power

3 分钟 52 秒, 激烈

Push Ups

5 分钟 15 秒, 激烈