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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Hanging L Raises
Hanging L Raises
1 分钟
Cable Oblique Side To Side
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Dragon Flag
1 分钟

设置 3 : 1 个回合
Barbell Seated Twist
1 分钟

设置 4 : 1 个回合
Hanging Knee Raises
Hanging Knee Raises
1 分钟

设置 5 : 1 个回合
Swiss Knife Crunch
1 分钟


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