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设置 1 : 1 个回合
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
30 秒
Butt Lifts
30 秒


相关锻炼

Basic
9 分钟, 适度
For Me
6 分钟 40 秒, 适度
Easy
3 分钟, 适度
Abs
15 分钟 30 秒, 适度
Abs
14 分钟, 激烈
tummay workout
2 分钟 58 秒, 中度


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Walking Weight Off

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Lasting Effects

Lasting Effects

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Full Body   No Equipment

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