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Lower Body+Sides


Exercises

设置 1 : 3 个回合
Side Bends
Side Bends
5 分钟
Side to Side Left Leg Swings
Side to Side Left Leg Swings
5 分钟
V-Ups
V-Ups
3 分钟
Leg Lifts
Leg Lifts
3 分钟
Leg Raises
Leg Raises
4 分钟


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