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初学者锻炼

Get Them Guns

适度   6 分钟

目标区域: Shoulders, Arms

器械: Dumbbells

Katy Grudzieski
 		    添加人 Katy Grudzieski
Get Them Guns
标签
家庭健身房锻炼 肩部锻炼 哑铃锻炼
描述

Dumbbells for Arms and Bad Knees

Exercises

设置 1 : 1 个回合
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