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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Crunches
Crunches
45 秒
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
35 秒
Lying Supermans
Lying Supermans
25 秒
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
55 秒


相关锻炼

Abs
4 分钟, 中度
Abs
5 分钟 45 秒, 中度
Abs
8 分钟 30 秒, 适度
Abb Burner
13 分钟 40 秒, 激烈
Best
5 分钟 30 秒, 中度
Ab
2 分钟, 中度


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Adds

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Core   No Equipment

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