Pyramind workout

This is pyramind workout challenge ,There is no rest between exercise but i add some rest period and Extend the exercise time ,Be fast to get you breathe back..:-) Good luck for this

Exercises

设置 1 : 1 个回合

10 Push-Ups

20 秒

20 Burpees

1 分钟

30 Squats

40 秒

40 Crunches

1 分钟

30 Squats

40 秒

20 Burpees

1 分钟

10 Push-Ups

20 秒

相关锻炼

My Workout

10 分钟, 适度

Daily Workout

4 分钟 14 秒, 中度

Basic Workout

1 分钟, 中度

My Workout

4 分钟,

Daily Workout

7 分钟 8 秒, 激烈

15 Minutes Workout

20 分钟, 中度