高强度锻炼

1 1/2 Timer

激烈 Duration 90 秒

添加人 Chris Patton

描述

The shorter timers are good for using heavier weights

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Any Exercise

15 秒

Hold

15 秒

Any Exercise

20 秒

Hold

10 秒

Any Exercise

30 秒

相关锻炼

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