Skimble
在 App Store 中下载
适度锻炼

Cut Grass

中度   1 小时

Raul Escamilla
 		    添加人 Raul Escamilla
Cut Grass

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Cutting Grass
1 小时

相关锻炼

40 MIN GLUTE & HAMSTRING HIIT WITH DUMBBELLS | Total Lower Body Sculpt
40 MIN GLUTE & HAMSTRING HIIT WITH DUMBBELLS | Total Lower Body Sculpt
43 分钟 10 秒, 中度
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
44 分钟 26 秒, 适度
Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!
Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!
46 分钟 25 秒, 中度
40 Minute Lower Body Workout with Crazy Core Finisher!
40 Minute Lower Body Workout with Crazy Core Finisher!
43 分钟 35 秒, 中度
Dumbbell Back and Biceps AMRAP with Oblique Challenges!
Dumbbell Back and Biceps AMRAP with Oblique Challenges!
42 分钟 23 秒, 中度
The Man (First Trial)
The Man (First Trial)
1 小时 6 分钟 25 秒, 激烈
在 Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分，在排行榜上竞争，保持动力！
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。
记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼，你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器，以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Chest

Chest

激烈 45 分  
Basketball

Basketball

激烈 1 小时  
Demigod

Demigod

激烈 28 分  
Legs  
☆Abductors WALK

☆Abductors WALK

中度 2 分 30 秒  
Lower Body   Resistance Bands
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

中度 23 分  
Core   No Equipment
Iso Chest, Back & Deltoids

Iso Chest, Back & Deltoids

中度 20 分  
Chest   Strength Machine, Dumbbell, Stability Ball, Pull Up Bar

锻炼类别

精选

精选

weight loss

减重

abs & core

腹部和核心肌群

bodyweight

体重

youtube

YouTube

community created

已创建社区

weightlifting

举重

interval timers

间隔计时器

cardio

有氧锻炼

toning

爽肤

full body

全身

更多： 跑步, 瑜伽, 体能测试, 手臂, 臀部和腿部, 伸展, 强度, 自行车, 热身, 冷却, 冥想和呼吸, 影响低, 步行, 攀岩, 耐力, 拳击, 舞蹈, 女性专属, 男性专属, 老年人专属, 健康问题, 季节性, 专业, 自由