在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Run Run Run!

Run Run Run!

适度 15 分  
Legs  
5min Full Abs

5min Full Abs

激烈 5 分  
Core  
Get Loose!

Get Loose!

中度 30 分  
Full Body   Exercise Mat
Casual Cardio: Walk

Casual Cardio: Walk

适度 34 分  
Warmup   Wall
Cardio: Walk/Run

Cardio: Walk/Run

中度 29 分  
Lower Body   Wall
Walking ☆AS

Walking ☆AS

激烈 1 小时 15 分  

锻炼类别