Bleh

中度 Duration 21 分钟

目标区域: Lower Body

器械: Kettlebells, Dumbbells

添加人 Verona Kalynchuk

标签

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Exercises

设置 1 : 6 个回合

Burpees

30 秒

Rest

30 秒

Weighted Sumo Squat

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30 秒

Rest

30 秒

Burpees

30 秒

Rest

30 秒

Single Leg Squats

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30 秒

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Power Systems Hex Dumbbells

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