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For no stiff joints


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
30 秒
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
30 秒
Quad Stretches
Quad Stretches
30 秒
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
30 秒
Hamstring Stretches
Hamstring Stretches
30 秒
Wide Leg Stretches
Wide Leg Stretches
30 秒


相关锻炼

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6 分钟, 适度
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9 分钟,
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5 Min Stretch
5 分钟, 适度
Stretvh
7 分钟, 适度
Stretchin
3 分钟 13 秒, 适度


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