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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Core   Exercise Mat
Drop set Work Out

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中度 7 分  
Tricep Workout

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激烈 8 分  
Dumbbells
EZ  Reverse Crunches 2

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适度 85 秒  
Core   No Equipment
Elliptical

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中度 20 分  
Cardio Machine

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