在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

中度 13 分  
Lower Body   Stationary Bike
Figure 8 (VD 43)

Figure 8 (VD 43)

激烈 4 分  
Dips(V U)

Dips(V U)

激烈 3 分  
Inverted rows(V U)

Inverted rows(V U)

激烈 10 分  
Torture Twist (JC)

Torture Twist (JC)

激烈 5 分  

锻炼类别