在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

Yoga
7 分钟, 中度
Yoga
11 分钟, 适度
Yoga Yoga Yoga
29 分钟, 激烈
Nighttime 26
11 分钟 10 秒, 中度
My Yoga Poses
18 分钟, 激烈
yoga strength
45 分钟, 中度


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Track Star

Track Star

适度 49 分  
Legs   No Equipment
Hair Drying Timer

Hair Drying Timer

适度 8 分  
Balance Dance 🧘🏾‍♀️

Balance Dance 🧘🏾‍♀️

适度 53 分  
Legs   Exercise Mat, Dumbbells
Fly Warrior 🧘🏾‍♀️

Fly Warrior 🧘🏾‍♀️

中度 49 分  
Exercise Mat

锻炼类别