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设置 1 : 1 个回合
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 分钟
Jog Slowly Or Walk
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1 小时 30 分钟
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 分钟


相关锻炼

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Jog/walk
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treadmill
33 分钟, 激烈
Run Walk
3 分钟, 适度


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