Back Extension

Lift arms and thies off the floor and hold for 2 seconds

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Back Extension

2 分钟 30 秒

相关锻炼

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 分钟 23 秒, 中度

5 min/day to improve plank strength

5 分钟 18 秒, 适度

Ladder Levitation

5 分钟 19 秒, 中度

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 分钟 43 秒, 中度

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 分钟 9 秒, 适度

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 分钟 20 秒, 适度