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Deep breathing


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Lion's Breath
Lion's Breath
2 分钟
Alternate Nostril Breathing
Alternate Nostril Breathing
3 分钟
Essential Yogic Breath
Essential Yogic Breath
1 分钟


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12 分钟, 适度
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8 分钟, 适度


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