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Exercises

设置 1 : 5 个回合
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分钟
Crunchs
Crunchs
1 分钟
In and Outs
In and Outs
1 分钟
Knees to Elbows
Knees to Elbows
1 分钟
Hip Pops
20 秒


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11 分钟 30 秒, 适度


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